最近は早起きしています。
朝活だ!と、目覚ましは4時に。
実際のところは目覚ましを止めてまた眠り6時ぐらいに起床というのが最近の流れでしたが、今までに比べると1時間半も早く起きている!変わっていないようで実は少しずつ変化しているものなのだと思いました。
昨日はまるでふて寝。もう嫌だーええい寝てしまえと9時すぎには眠ったけれど、それが今朝の早起きにつながっています。
もしかしたら嫌なことは容易にいいことに転換できるかも。
朝一でチェックしたメール(まるでたくさん届いているような言い方ですが普段ほとんど届かない)にはあまりやり取りをしない人からのメール。
人との関係の深さについて自分自身の中に勝手に定義があって、その物差しで測っていたけど、イミナイネーと思いました。自分で作ったものに縛られていたことに気づいた朝。
ふて寝も二度寝もせず起き上がります!